A R O M A & R E F L E

先日作ったアロマクラフトの覚書です


呼吸をスムーズにしてくれるジェル

作りました



☆こんな時に使いたい☆

喘息がちな3歳の娘のために作りました

息苦しいとき

イライラしてストレスで呼吸が浅くなる


☆使用方法☆

気持ちを落ち着かせたい時に、手の平に適量をとり

背中と胸（気管支）のあたりに優しくすりこんで擦る


☆レシピ☆
ジュレナチュレ　　１０グラム　

子供　１～２％　　２～4滴

通常　　　３％　　　　６滴


精油（プラナロム）

ブラックスプルース　　　　適

シナモスマ・フラグランス　適

ローズウッド　　　　　　　適



☆主要含有成分☆

ブラックスプルース

モノテルペン炭化水素類　カンフェン　α‐ピネン　δ‐3‐カレンなど

エステル類　　酢酸ボルニル



シナモスマ・フラグランス

酸化物類　　1.8シネオール

モノテルペン炭化水素類　サビネン　β－ピネン　　α‐ピネン　リモネンなど


ローズウッド

モノテルペンアルコール類　リナロール





※これは個人の覚書です